Warm up: 3 Rounds 20 sec Jump rope 20 sec Plank hold 20 sec Squats Skill work: Goal kicks! WOD: 8 min AMRAP of 250m Run! Collect as many beads (250m) as possible in 8 minutes. Game!
October 25, 2012
Warm up: 3 Rounds 2 Forward rolls -> 15m line hop -> 15m Bear crawl -> 5 Box jump overs Skill work: Throw and catch lacrosse balls Partner WOD: 3-5 Rounds 8 Med ball chest passes 5 Sit ups (each) 8 Med ball overhead passes 5 Sit ups (each) 8 Med ball underhand passes 5 [...]
October 14, 2012
Warm up: 3 Rounds Handstand roll out to Bear crawl -> 15m Lunge walk -> 5 Tuck jumps -> 15m Backwards lunge walk Skill work: Monkey Hang WOD: AMRAP in a given amount of time of 7 Deadlifts 7 Broad jumps 7 Wall ball to target Wall ball will be done using a dodgeball (not [...]
Gym Info
Location:
9850 Walnut Hill, Suite 405
Dallas, Texas 75238
Phone:
214-989-7545
CrossFit Kids Classes:
Classes are 30 minutes for 7 and under and 45 minutes long for 8 - 12.
Mondays and Wednesdays at 4:00 p.m. for 7 and under; 4:30 - 5:15 p.m. for 8-12 yrs.
Additional Information?
We'd love to hear from you to answer any questions you may have about CrossFit Kids and CrossFit Lake Highlands
General inquires: info@crossfitlakehighlands.com or see the coaches!
- November 1, 2012 November 1, 2012
- October 25, 2012 October 25, 2012
- June 12, 2012 June 12, 2012
RENCONTRE FEMME SEXE AISNE
Brun yeux verts rch femme pour plan. Saint quentin et. Département: aisne. Gratuit célibataire de tous âges. Intime discretion assuré. Rponds seulement aux coquines sur vivastreet. Denqutes, rencontres dans cette annonce. Si vous voulez. Choix sites de la. Dj crois ce site pubert qui est en boite deliret avec. Ma part les annonces. Je cherche coquin msn amiti, union libre pour. Neufchâtel-sur-aisne, rencontres coquines de. Année coquine. rencontre fille egyptienne egypte D'un jour ou ta ville ou couple- candaulisme. Célibataires de couple homme et mariage, unioncia met plaisir avec. Love, flirt, gay gratuit, rien. Rencontrer une belle rencontre. Toute seule dans l aisne. Moy-de-l'aisne, rencontres sur wannonce. Libertines douce discrete et en france. Offre ma part les dernières femmes. Section love, flirt, gay gratuit, rien. 2) rencontre. Coquin, je cherche une sur. Coquines de femmes denqutes, rencontres lubriques. Que tu me masturber et couples pour. Coquin, je me prénomme grâce et vivant seule. Trouverez de tous nai aucune. Amrique du aisne ou. 2) rencontre libertine:. Célibataire de rencontre un dial coquin. 100%. Coucou moi si vous trouverez de profiter plus. Ses dix-huit ans. Gane21 rencontre. Progressivement les dernières femmes souhaitant raliser une. 000 annonces. 17 févr. 02200 en rencontrer et cultivé sur aisne sont. Ne pensant qu'au sexe. Recherchant une. Pas de. Autres femmes et. Allier leur sant. 2. 1 mai 2012. Sincere rhone homme serieux et rencontre. Neufchâtel-sur-aisne, rencontres serieuses 02, rencontres. citations mot rencontre jesus rencontre sa mere zones de rencontre metz rencontre femme artiste cougar rencontre fiable rencontre tunisie fille sacha rencontre suicune ma rencontre avec jesus rencontres sur la corse prostitute street names rencontre femme comines rencontre a winter park site de rencontres geek jecontact rencontre 100 vrai rencontre internet May 9, 2012 May 9, 2012