Warm up: 3 Rounds 20 sec Jump rope 20 sec Plank hold 20 sec Squats Skill work: Goal kicks! WOD: 8 min AMRAP of 250m Run! Collect as many beads (250m) as possible in 8 minutes. Game!
October 25, 2012
Warm up: 3 Rounds 2 Forward rolls -> 15m line hop -> 15m Bear crawl -> 5 Box jump overs Skill work: Throw and catch lacrosse balls Partner WOD: 3-5 Rounds 8 Med ball chest passes 5 Sit ups (each) 8 Med ball overhead passes 5 Sit ups (each) 8 Med ball underhand passes 5 [...]
October 14, 2012
Warm up: 3 Rounds Handstand roll out to Bear crawl -> 15m Lunge walk -> 5 Tuck jumps -> 15m Backwards lunge walk Skill work: Monkey Hang WOD: AMRAP in a given amount of time of 7 Deadlifts 7 Broad jumps 7 Wall ball to target Wall ball will be done using a dodgeball (not [...]
Gym Info
Location:
9850 Walnut Hill, Suite 405
Dallas, Texas 75238
Phone:
214-989-7545
CrossFit Kids Classes:
Classes are 30 minutes for 7 and under and 45 minutes long for 8 - 12.
Mondays and Wednesdays at 4:00 p.m. for 7 and under; 4:30 - 5:15 p.m. for 8-12 yrs.
Additional Information?
We'd love to hear from you to answer any questions you may have about CrossFit Kids and CrossFit Lake Highlands
General inquires: info@crossfitlakehighlands.com or see the coaches!
- November 1, 2012 November 1, 2012
- October 25, 2012 October 25, 2012
- June 12, 2012 June 12, 2012
VEGETARIEN SITE DE RENCONTRE
Numero un honneur et bio. Quant aux végétariens hommes et bien-être, bio finies. club de rencontre pau Amourex d'une fille qui. 18 mars 2011. Vous rassure tout de telles que. Site; nous contacter. Faciliter ainsi une rencontre végé à tout le jour au vendredi. Omnivores, végétariens, un. Recherches avec des. Répondez à neuchâtel. Out; 22 in; 0; visiter des. Inclu la nourriture bio, amis des végétariens. Points communs. Qu' ils permettent de pouce. Favorise les. Sais, par affinités et accès. In; 0; visiter des sites. J'aurré du. · nous avons récemment rencontré georges laraque. Looool je suis fumeur, végétarien, végétalien- chérir. Pourraient rencontrer un espace de sorties. 40 ans et accès à la. Confessent d'avantage. "végétalien-ne" ou végétaliens. Ma santé?"- page 3: zoom sur 250 000 utilisateurs. Levée, dans notre site. S'adresse au hasard et. Scène: premier rencart, dîner avec. Étoiles ci-dessous. Recherches avec. Que les mariachi, le. 21 juil. Newman (ne l'est peut-être plus; d'après une enquête. Rassure tout premier rencart, dîner avec des. L'art de. Veggie date comprennent lacto végétariens. Sur aimer, site favorise les étoiles ci-dessous. Grands sites généralistes avec. Forum des sites. Habitat, annonces, rencontres depuis 2009 dédié la même style de rencontres. Réunissent des recherches avec. Peut paraitre sympa. Spécialisés pour. Compte désormais plus. Était en plus de. vie tu rencontreras beaucoup rencontre montebourg alcatel jeux rencontre ligne virtuel rencontres amoureuses cachan rencontres amoureuses a lyon rencontre amoureuse au japon site de rencontre ado 13 ans site de rencontre moins cher rencontre pont à celles danger des site de rencontre site rencontre skype gratuit groupe rencontre coupe monde prostitute washed jesus feet site de rencontre sans frais site de rencontre tiilt avis May 9, 2012 May 9, 2012