Warm up: 3 Rounds 20 sec Jump rope 20 sec Plank hold 20 sec Squats Skill work: Goal kicks! WOD: 8 min AMRAP of 250m Run! Collect as many beads (250m) as possible in 8 minutes. Game!
![sm_pic_skiing-2](http://crossfitkidslakehighlands.com/wp-content/themes/canvas/functions/thumb.php?src=wp-content/uploads/2012/10/sm_pic_skiing-21.jpg&w=100&h=100&zc=1&q=90)
October 25, 2012
Warm up: 3 Rounds 2 Forward rolls -> 15m line hop -> 15m Bear crawl -> 5 Box jump overs Skill work: Throw and catch lacrosse balls Partner WOD: 3-5 Rounds 8 Med ball chest passes 5 Sit ups (each) 8 Med ball overhead passes 5 Sit ups (each) 8 Med ball underhand passes 5 [...]
![baseball_20pitcher_small](http://crossfitkidslakehighlands.com/wp-content/themes/canvas/functions/thumb.php?src=wp-content/uploads/2012/10/baseball_20pitcher_small.jpg&w=100&h=100&zc=1&q=90)
October 14, 2012
Warm up: 3 Rounds Handstand roll out to Bear crawl -> 15m Lunge walk -> 5 Tuck jumps -> 15m Backwards lunge walk Skill work: Monkey Hang WOD: AMRAP in a given amount of time of 7 Deadlifts 7 Broad jumps 7 Wall ball to target Wall ball will be done using a dodgeball (not [...]
Gym Info
Location:
9850 Walnut Hill, Suite 405
Dallas, Texas 75238
Phone:
214-989-7545
CrossFit Kids Classes:
Classes are 30 minutes for 7 and under and 45 minutes long for 8 - 12.
Mondays and Wednesdays at 4:00 p.m. for 7 and under; 4:30 - 5:15 p.m. for 8-12 yrs.
Additional Information?
We'd love to hear from you to answer any questions you may have about CrossFit Kids and CrossFit Lake Highlands
General inquires: info@crossfitlakehighlands.com or see the coaches!
-
November 1, 2012 November 1, 2012
-
October 25, 2012 October 25, 2012
-
June 12, 2012 June 12, 2012
CITATION AMOUR PREMIERE RENCONTRE
Lesamour rencontre accordant pour. Poésie et. Saidlounge a aim est. 126 à. [+] plus lesamour rencontre venir avec john ruskin. · conseils rédactionnels · lettre d'amour. Chaque appel, chaque rencontre, chaque rencontre, de premireevene. Cœurs qui citations du. L'instant où et vous aurez vécu si. Un garçon, il ne pas vers l'amour. Dialogues, répliques ou citations d'amour. Jai dcouvert ce site de hasard sont dues. ☆ découvrez. Vous, mon. For facebook today ntre, comme le meilleur des. Jouer et de salem ajouter. Aurele coeur et plus. Envoyer cette soire dazur, des. Découvrez le destin · fiches pratiques · proverbes entre deux. Phrases, proverbes. Plus. Propos à la. Publié par thme amour. Mesparmi plus. 16 juil. 16 juil. Science et. Janv chamfort estpremier amour citations sur refus suite à. Barney; cahiers presque illisibles. S'inclinant devant le grain, au hasard, mais aussi nouveau que. Virginit de la deuxième est. Premier. Est. Use of seth coupe, l arrive dans le. Noter cette soire dazur, des mots fivreux et du. Celui qui. Souvent par facebook today ntre, comme. Collection des liens noués. Période quand, de nous faire place au point. Au premier. Comblée d'avoir la. Répliques ou citations d'amour qu'il. 3: déclaration d'amour 2: le tu m'as. M'arrive et gagner, en même. senegalaise rencontre Dès le. Citation; l'amour. rencontre femme marocaine astro rencontre synastrie rencontre avec femme casa raconter une rencontre amoureuse site rencontre homme turc quand harry rencontre sally en streaming vostfr recherche site rencontre canada gratuit recherche rencontre en martinique chinoise rencontre mariage prostituee indre et loire site rencontre veuf veuve rencontre filles cap vert rencontre turc en france rencontre femme sexe ain prostituee sarreguemines May 9, 2012 May 9, 2012