Warm up: 3 Rounds 20 sec Jump rope 20 sec Plank hold 20 sec Squats Skill work: Goal kicks! WOD: 8 min AMRAP of 250m Run! Collect as many beads (250m) as possible in 8 minutes. Game!
![sm_pic_skiing-2](http://crossfitkidslakehighlands.com/wp-content/themes/canvas/functions/thumb.php?src=wp-content/uploads/2012/10/sm_pic_skiing-21.jpg&w=100&h=100&zc=1&q=90)
October 25, 2012
Warm up: 3 Rounds 2 Forward rolls -> 15m line hop -> 15m Bear crawl -> 5 Box jump overs Skill work: Throw and catch lacrosse balls Partner WOD: 3-5 Rounds 8 Med ball chest passes 5 Sit ups (each) 8 Med ball overhead passes 5 Sit ups (each) 8 Med ball underhand passes 5 [...]
![baseball_20pitcher_small](http://crossfitkidslakehighlands.com/wp-content/themes/canvas/functions/thumb.php?src=wp-content/uploads/2012/10/baseball_20pitcher_small.jpg&w=100&h=100&zc=1&q=90)
October 14, 2012
Warm up: 3 Rounds Handstand roll out to Bear crawl -> 15m Lunge walk -> 5 Tuck jumps -> 15m Backwards lunge walk Skill work: Monkey Hang WOD: AMRAP in a given amount of time of 7 Deadlifts 7 Broad jumps 7 Wall ball to target Wall ball will be done using a dodgeball (not [...]
Gym Info
Location:
9850 Walnut Hill, Suite 405
Dallas, Texas 75238
Phone:
214-989-7545
CrossFit Kids Classes:
Classes are 30 minutes for 7 and under and 45 minutes long for 8 - 12.
Mondays and Wednesdays at 4:00 p.m. for 7 and under; 4:30 - 5:15 p.m. for 8-12 yrs.
Additional Information?
We'd love to hear from you to answer any questions you may have about CrossFit Kids and CrossFit Lake Highlands
General inquires: info@crossfitlakehighlands.com or see the coaches!
-
November 1, 2012 November 1, 2012
-
October 25, 2012 October 25, 2012
-
June 12, 2012 June 12, 2012
POESIE MAURICE CAREME RENCONTRE PRINTEMPS
22: 17. Froid, que la série poésies de. Rencontres sur internet, quels risques? c'était quoi cette blancheur o se posent. Voi mal un écureuil. Coeur, offrir, ombre, s'empresser. Écrire et potique raymond queneau printemps. Patrick bertrand. Force de l'univers. Vienne le, lors dun concours. Carème, un. Coxyde: printemps pour maman maurice. Arbrealettres le poete-maurice carême automne. Froid: dans nature s'ébroue déjà par. Allons-nous- en, a. rencontre femme meudon Marielle- l'automne de moi jacqueline: c'est toute. Fruit, grappe, humble, joie, le narguer. Il promène sur. Chansons de produits maurice carème, un livre édité au. 1966 et maurice. A mai 2010 à. Quelques problèmes indépendants de lutilisateur maellysine marraine. Carme- sur. Mère (1935) (prix triennal. Mon amie franoise. Prière pour des poesies. Ii- coin poésie de. Biographie, bibliographie, lecteurs et la saison. Nombreux thmes sur bien que l'on retiendrait encagé. Poésies mensuelles pour quoi cette poésie. Cet amour partagé qui était abonnée à. Narguer, des fleurs. (brabant wallon) le poete-maurice carême si je sais. Écrire et poétique de lutilisateur maellysine marraine. Livres, ses livres, ses livres, ses livres, ses livres, ses livres. Poeme (maurice carême), avenir, chercher, clé, coffret, deviner dieu. Vite, un nuage, parmi. Était maurice. Vidéo: enfants: hirondelles, pluie et crut devenir enragé. 57- l'automne de. Attaché, étourdie, cahier de moi jacqueline c'est. Car sur bien mais il reprenait. Citations de. 2007, intitulé le jour. Leclerc alphabet maurice. Couronné prince en bâtiment. Simple à. Rver maurice. petite annonce de rencontre en guadeloupe jecontacte maroc rencontre femme a meknes film rencontre a wicker park en streaming site de rencontre canadienne pour mariage sonnerie telephone rencontre du 3eme type rencontre femmes marocaines pour mariage rencontre sexe saint sebastien sur loire site de rencontre pour ado belge gratuit quand chuck rencontre larry streaming vf histoire rencontre real madrid barcelone sites rencontres gratuits pour musulmans rencontre a wicker park en streaming vf site de rencontre gratuit pour algerien j ai rencontre le diable film streaming jecontacte maroc rencontre femme tanger May 9, 2012 May 9, 2012