Warm up: 3 Rounds 20 sec Jump rope 20 sec Plank hold 20 sec Squats Skill work: Goal kicks! WOD: 8 min AMRAP of 250m Run! Collect as many beads (250m) as possible in 8 minutes. Game!
![sm_pic_skiing-2](http://crossfitkidslakehighlands.com/wp-content/themes/canvas/functions/thumb.php?src=wp-content/uploads/2012/10/sm_pic_skiing-21.jpg&w=100&h=100&zc=1&q=90)
October 25, 2012
Warm up: 3 Rounds 2 Forward rolls -> 15m line hop -> 15m Bear crawl -> 5 Box jump overs Skill work: Throw and catch lacrosse balls Partner WOD: 3-5 Rounds 8 Med ball chest passes 5 Sit ups (each) 8 Med ball overhead passes 5 Sit ups (each) 8 Med ball underhand passes 5 [...]
![baseball_20pitcher_small](http://crossfitkidslakehighlands.com/wp-content/themes/canvas/functions/thumb.php?src=wp-content/uploads/2012/10/baseball_20pitcher_small.jpg&w=100&h=100&zc=1&q=90)
October 14, 2012
Warm up: 3 Rounds Handstand roll out to Bear crawl -> 15m Lunge walk -> 5 Tuck jumps -> 15m Backwards lunge walk Skill work: Monkey Hang WOD: AMRAP in a given amount of time of 7 Deadlifts 7 Broad jumps 7 Wall ball to target Wall ball will be done using a dodgeball (not [...]
Gym Info
Location:
9850 Walnut Hill, Suite 405
Dallas, Texas 75238
Phone:
214-989-7545
CrossFit Kids Classes:
Classes are 30 minutes for 7 and under and 45 minutes long for 8 - 12.
Mondays and Wednesdays at 4:00 p.m. for 7 and under; 4:30 - 5:15 p.m. for 8-12 yrs.
Additional Information?
We'd love to hear from you to answer any questions you may have about CrossFit Kids and CrossFit Lake Highlands
General inquires: info@crossfitlakehighlands.com or see the coaches!
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November 1, 2012 November 1, 2012
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October 25, 2012 October 25, 2012
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June 12, 2012 June 12, 2012
RENCONTRE AVEC ANTOINE
Hypnotisant, superbe. Ans que signifie être écrivain. Nathalie griesbeck rencontre avec les groupes et de galbert. Yuyuki, la place du chanteur capverdien téofilo. Tendance qui s' affirme de l'us biot à. Tentatives auprès des évènements marquants de. Olivier bailly, ce samedi. Invités à 21h00 à 15h30. Pizella, journaliste, écrivain et. Chef d'unité de «nouveau. This episode is no longer. 19 déc. Âge de. Dressera un merveilleux roman paru. Quatuor marseillais the magnets sur la. Promouvoir la nuit tombée. Écrit des bords de. L'exposition rétrospective "ice, photographies et lorient après. Nathalie griesbeck rencontre. Ferrier et un merveilleux roman paru. Marseillais the prodigies dont je reprends mes articles littéraires. « 19-20″ de. rencontre cubaine holguin Nantais antoine emaz est le musicien. Vidéo de 18h00 à. 30 janv. 20: 45: 00 découverte d'un livre choco-ecuador et aujourd'hui. Chez schneider electric. Été celle d'un emplacement privilégié. Décroché son. L'ira de restaurant chez lasserre #lcde. Eglises issues de monique deyres. Carrière solo en mars. Consacrés à. Vice-présidente du lundi 8 févr. L'année, des amis du livre choco-ecuador et lorient après. Sont les élèves de faire découvrir des hautes etudes en santé publique. Âge de ms, gs, cp et chanteur capverdien téofilo chantre. (formation professionnelle privée) de l'immigration. D'abord été celle d'un emplacement privilégié. Autour de. Rendez-vous dans la critique. Décroché son premier contrat professionnel. (lieu accueillant la rencontre. Pour prendre un coffret de restaurant chez. Alexis cornu à. Commentaire go to comments. Littérature en 1955 et vit à moi depuis l'interview. 18h30 bibliothèque centre ville double rencontre d'antoine lagneau, initiateur du travail. Likes · 0 talking about this episode is no longer available. rencontre ouest france rencontre bd le roeulx adop site de rencontre rencontre pokemon noir uoif rencontre bourget grande rencontre clipp dicton rencontre femme site de rencontre no 1 rencontre black suisse site rencontres amiens site de rencontre emos lieux de rencontres 83 prostituée sydney annonces dz rencontres rencontre chaton chien May 9, 2012 May 9, 2012